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건강4

새벽 응급실 비용 얼마나 나올까? 수액 비용과 실비 총정리 안녕하세요. 달곰맘입니다. 연휴가 코앞으로 다가왔습니다. 모두가 기대하고 설레는 시기이지만 연휴에 갑작스럽게 몸 상태가 악화된다면 정말 큰 스트레스가 될 수 있는데요. 특히 긴 연휴 동안 병원이 문을 닫았거나, 새벽에 갑작스럽게 몸이 아플 경우, 많은 분들이 응급실을 찾게 됩니다. 그런데 응급실을 이용하게 되면 비용이 만만치 않아 고민하고 참다가 상황이 더 악화되는 경우도 자주 있죠. 오늘은 응급실 비용과 실비 보험 청구, 그리고 수액 비용까지 알아보겠습니다. 이 정보를 미리 알아두시면 응급 상황에서 조금 더 현명하고 빠르게 대처할 수 있을 겁니다.   새벽 응급실 비용, 얼마나 나올까? 사실 응급실 비용은 진료 내용에 따라 천차만별입니다. 일반적으로 간단한 진료와 약 처방만 받는 경우에는 5만 원에서 .. 2025. 1. 24.
전자담배, 연초보다 나을까? 건강에 더 해로운 것은? 안녕하세요. 달곰맘입니다. 길을 걷다 보면 이제는 담배 연기 대신 은은한 향기가 느껴지는 경우가 많이 있죠. 인상이 찌푸려지는 담배 냄새에 대한 시선이 갈수록 나빠지면서 전자담배를 사용하는 흡연자분들이 늘어나고 있습니다. 많은 사람들이 전자담배가 연초(일반 담배)보다 덜 해롭다고 믿으며 처음 흡연을 시작하는 분들은 전자담배를 선택하는 경우도 많은데요. 과연 전자담배는 정말 연초보다 건강에 덜 해로울까요? 오늘은 전자담배와 연초를 비교하고 그 차이점과 숨겨진 문제점들을 파헤쳐 보겠습니다.  1. 전자담배와 연초 차이점 우선 전자담배와 일반 담배의 차이점이 무엇인지 알아보겟습니다. 전자담배와 연초의 가장 큰 차이는 연소 여부입니다. (1) 일반 담배일반담배는 담배 잎을 태우는 연소 과정에서 타르, 일산화탄소.. 2025. 1. 13.
술만 마시면 살 안찐다? 다이어트 중 술 어떻게 마시면 좋을까? 안녕하세요, 달곰맘입니다.  연말 연초에는 회식과 모임이 많아지면서 피할 수 없는 술자리가 늘어나는 시기입니다. 이번년도는 꼭 다이어트를 성공하겠다고 결심했지만 잦은 술자리로 인해 어려움을 겪는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 다이어트 중 술을 어떻게 마셔야 하는지, 술이 체중 증가에 미치는 영향은 무엇인지, 그리고 다이어트에 도움이 되는 안주 선택 팁까지 자세히 알려드리겠습니다  1. 술에도 칼로리가 있다? 알코올은 1g당 7kcal로, 1g당 4kcal인 탄수화물과 단백질보다 높은 칼로리를 갖고 있습니다. 그러나 알코올 자체에는 영향소가 없기 떄문에 '술만 마시면 살이 안 찐다'라는 말이 있습니다. 과연 술만 마시면 살이 찌지 않는다는 말은 사실일까요?  2. 술만 마시면 살이 안 찐다? 결론부.. 2025. 1. 11.
초민감자 HSP 테스트 개념 특징 목차1. HSP 개념2. HSP 테스트3. HSP 특징4. HSP 주의사항 안녕하세요. 오늘은 HSP 초민감자라는 기질에 대해 알아보겠습니다. 현대 사회에서 점점 주목받고 있는 HSP는 단순한 성격이 아니라 우리의 삶과 인간관계에 영향을 주는 중요한 기질 중 하나입니다. HSP란 무엇인지, 이와 관련된 테스트, 특징, 그리고 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.   1. HSP 개념 HSP는 Hightly Sensitive Person의 약자로, 감각과 감정이 매우 예민한 사람을 뜻합니다. 이는 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron)에 의해 처음 정의된 개념으로, 전체 인구의 약 15~20%가 해당한다고 알려져 있습니다. HSP는 병이나 이상이 아닌 하나의 기질로, 특정 자극에 민감하게 반응하고 주변.. 2024. 11. 30.